Como fazer um cronograma de estudos + Download Grátis!

Você até pode estudar sem um cronograma de estudos, mas é bem provável que consiga melhores resultados com um.

Isso porque pra ter um desempenho excelente e subir sua nota no Enem, você precisa ter uma boa estratégia de estudos.

Ter uma rotina organizada vai fazer com que você aproveite melhor seu dia e usufrua 100% de cada momento reservado para estudar, qualquer que seja a metodologia que você escolha!

Eduardo Valladares, gerente pedagógico e professor de Português do Descomplica, salienta:

“Ter um cronograma de estudos é o diferencial para fixar e acelerar o processo de aprendizagem, e na criação de bons hábitos de estudo, ajudando o candidato a chegar ainda mais perto da universidade dos sonhos.”

E qual é a melhor estratégia? Aquela que funciona pra você.

Então trouxemos 5 passos pra você fazer seu plano de estudos + download grátis de um modelo, só pra você completar com seus horários. Assim você garante seu sucesso no Enem e outros vestibulares.

Vamos montar um plano de estudos infalível?!

Montando um Cronograma de Estudos que funciona

Criar um cronograma de estudos eficaz é uma das chaves para o sucesso acadêmico, mas muitos estudantes se deparam com o desafio de como fazer isso de maneira eficiente.

Abaixo, 5 passos para você melhorar seu foco e organização:

Passo #1: Distribua seus horários

Você vai precisar de uma tabela com todos os dias da semana e todas as semanas do mês dividida em horários.

Aí você vai planejar esses horários, determinando uma atividade em cada um deles.

Pontos importantes:

• Comece colocando seus horários fixos (aulas, refeições, atividade física deveres de casa, etc);
• Depois, distribua as matérias nos horários vagos;
• Coloque também intervalos de descanso (15 minutos no final de cada estudo são suficientes).

Passo #2: Divida as matérias

Quando você colocar o peso certo nas matérias certas, vai ver suas notas decolarem.

Afinal, é normal termos mais dificuldade em alguma disciplina, além disso, dependendo do curso superior que pretendemos fazer, algumas matérias vão ter mais peso ou mais questões.

Por isso, dedique mais tempo para as matérias que você tem mais dificuldade ou que são mais importantes pra você alcançar seu objetivo.

Passo #3 Trace metas

Crie metas diárias, semanais e mensais. Elas vão te ajudar a ver seu progresso pra alcançar seu objetivo, além de te estimular a continuar.

Desse modo, para meta diária, você pode estipular um número mínimo de exercícios pra resolver, por exemplo.

Para a meta semanal, você pode colocar o estudo de tudo que você planejou pra aquela semana.

E para meta mensal, você pode colocar conteúdos a serem cumpridos (totalmente estudados), por exemplo, julho – História: Revolução Russa e os Conflitos entre Palestina e Israel; matemática – Estatística e Funções, etc.

Passo #4: Reserve um tempo para atividade física

Praticar exercícios físicos vai te ajudar a diminuir seu estresse, a ser mais ativo, e, portanto, melhorar sua aprendizagem, foco e memória, entre outros benefícios.

Afinal, nosso organismo precisa de alguns estímulos que essa atividade nos traz e isso é essencial pro sucesso dos nossos estudos.

Então, quando for montar seus horários, destine um tempinho do seu dia para as atividades físicas. Aqui a gente te ajuda a fazer isso, além de te mostrar como os exercícios podem ser usados a seu favor.

Passo #5 O pulo do gato: escolha seus métodos!

Bem, como falamos aqui no início, você precisa ter em mente o que funciona ou não pra você na hora de estudar. Isso se chama autorregulação da aprendizagem.

Quando você entende que x método não é bom pro seu aprendizado, mas o método y é, tudo flui.

Você deve estar pensando “do que é que eles estão falando?”, mas calma, vou te explicar.

Vamos lá, qual tipo de pessoa você é?

a) Rende mais estudando 1h30min cada matéria;

b) Rende mais estudando 30min cada matéria.

Se você for o tipo A, vai precisar criar todo o seu cronograma baseado nisso.

Se você for o tipo B, pode fazer seu cronograma baseado no método Pomodoro, por exemplo.

Outra coisa que você pode pensar é se você é o tipo de pessoa que:

a) É extremamente focada e gosta de seguir uma rotina;

b) É distraída fácil e gosta de sair da rotina.

Se você for a pessoa A, na hora de estudar priorize locais silenciosos e foque naquele método que você já conhece, domina e sabe que dá certo pra você.

Se você for a pessoa B, sinta-se livre para inovar, assim você vai renovar seu ânimo para estudar.

Você pode, por exemplo:

• Fazer aulas online aqui na Elune;
• Conversar com professores e colegas;
• Intercalar seus métodos de estudo (livros, e-books, vídeo-aulas, etc);
• Mudar seu ambiente de estudo (do seu quarto para uma biblioteca ou uma praça mais calma), etc.

Conclusão

Você deve ter percebido que, em nossa opinião, o segredo é traçar seu caminho para alcançar seu objetivo e focar nele.

Portanto, antes de estabelecer ou utilizar o cronograma aqui apresentado, não se esqueça de:

• Definir suas metas e prioridades;
• Investir um tempinho para se dedicar no período do dia que você mais acredita ser o ideal;
• Faça pausas e descansos. Não “force a barra”;
• Revise o seu conteúdo e o seu cronograma de forma frequente: quanto mais revisões, menos você se esquece do que estudou.

Se você não estiver tendo os resultados esperados, você precisa refazer seus planos e tentar de novo.

Para completar, faça agora o download do seu cronograma de estudos já prontinho só pra você preencher com seus horários.

Bem, acho que agora ficou bem mais fácil se organizar para estudar, né?

Conta pra gente o que achou e manda essas dicas pra um amigo que tá precisando se organizar melhor!